Albisteak
Sesiones grupales para reforzar la alegría de vivir. Orientadas a personas con problemas psico-emocionales.
2022-10-10
Estas sesiones surgen en el marco del "proyecto Osasunbizi" y la " Red Sanitaria Integral", para ayudar a las personas a darse cuenta de sus recursos innatos para ser felices y estar sanas. Todo ello desde la visión integral del ser humano: Física, mental, emocional, enérgetica y espiritual.
Las sesiones las facilitará Jessu González, enfermero licenciado y naturópata (miembro de la Red de Osasunbizi y la Red Sanitaria Integral) y están basadas en un programa de salud desarrollado por él mismo en el centro de salud, donde trabajó, hasta jubilarse.
En palabras de Jessu, "Es frecuente (sobre todo en la actual situación generada por la plandemia) encontrar personas que demandan asistencia para problemas que van más allá de los aspectos físicos. Estas personas son, o suelen acabar siendo, consumidoras habituales de psicofármacos, sin trastornos psiquicos graves.
Con estas sesiones pretendo brindar algunos conocimientos (creencias sobre salud, reestructuración cognitiva, psicosomatología, gestión de emociones, qué es la vitalidad natural innata, estados del Yo, resiliencia... ) y herramientas (relajación, expresión emocional, Atención Plena, visualización, recursos naturales, nutrición…) que acerquen a las personas a una vida saludable y satisfactoria.
OBJETIVO GENERAL
Ayudar a las personas a cuidar de su salud integral con sus propios autocuidados y recursos. Y evitar su dependencia de fármacos.
COLECTIVO DIANA
Personas con ansiedad, trastornos adaptativos, dificultades de gestión de la salud, depresión leve, deficiente manejo emocional, situaciones de estrés crónico, inadaptación a la sociedad actual, intolerancia a la frustración, cansancio del rol de cuidador, duelo, etc. Se excluyen las personas consumidoras de antipsicóticos y las personas con trastorno drogodependiente.
METODOLOGÍA:
1. Exposición teórica del profesional.
2. Participación activa e interacción (supervisada) de las personas.
3. Práctica de técnicas (relajación, atención plena, drenaje emocional…).
4. Grupo cerrado de 12 a 15 personas, comprometidas a acudir a las 5 sesiones. Las sesiones no son independientes, el taller se compone de 5 sesiones.
5. Una sesión de 2 horas, semanales, durante 5 semanas.
ACOMPAÑANTE /FACILITADOR:
Jessu González, enfermero licenciado y naturópata.
FECHAS:
Octubre 25, noviembre 8, 15, 22, 29
LOCAL
Bilbo-Metro Santutxu Masustegi 21-2ºbajo
INSCRIPCIONES
Llamando al teléfono de Osasunbizi 623300959
Las sesiones serán en castellano y gratuitas.
Utzi zure iruzkina
osasunbizi.eus@t-online.com
2024-11-07 13:25:00
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Caroline
abrote63@gmail.com
2022-10-20 03:20:00
Hola! Me gustaría saber el horario. Saludos y gracias
aldaskua@gmail.com
2022-10-19 22:16:00
Me gustaría saber si tenéis intención de acercaros a la costa vizcaina.Tambien me gustaría saber si cada sesión es individual y completa o son en cinco partes y complementarias.